«Desayunar como un rey, almorzar como un príncipe y cenar como un mendigo«. Todos hemos escuchado este popular refrán en …
Autor
María José Cárdenas Garrido
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María José Cárdenas Garrido
Redactora en temas de salud, bienestar, deporte y más... Medicina, Universidad de las Américas, Quito
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Tener una alimentación nutritiva y adecuada es esencial para mantenerse saludable y tener una buena calidad de vida. Sin embargo, …